Showing category "Συμβουλές" (Show all posts)

Παχύσαρκα παιδιά

Posted by kostas iordanidis on Monday, March 2, 2015, In : Συμβουλές

Η καταγραφή της συχνότητας παχυσαρκίας για παιδιά έδειξε ότι είναι σχετικά χαμηλή στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, κορυφώνεται στα παιδιά σχολικής ηλικίας και στη συνέχεια μειώνεται απότομα στα κορίτσια και λιγότερο στα αγόρια εφηβικής ηλικίας.

Η συχνότητα των υπέρβαρω�...

Πως λειτουργεί ένα διατροφικό ημερολόγιο

Posted by kostas iordanidis on Monday, March 2, 2015, In : Συμβουλές

Ένα ημερολόγιο τροφίμων είναι πραγματικά ένα χρήσιμο εργαλείο για πολλούς και όχι μόνο για εκείνους που κάνουν δίαιτα. Μπορείτε να γράφετε σε ένα σημειωματάριο, όπως ακριβώς θα κάνατε με μια λίστα για τις υποχρεώσεις σας. Μπορείτε επίσης, να βρείτε και μερικές δημιουργικ...

Πως να φτιάξω μόνος μου ασημένια κοσμήματα

Posted by kostas iordanidis on Thursday, September 11, 2014, In : Συμβουλές

Αν κάποιον δεν έχουν γνώση για την κατασκευή ασημένιων κοσμημάτων θα του φανεί ακατόρθωτο και το απλούστερο κόσμημα. Θα προσπαθήσουμε να βάλουμε μία τάξη στην πολυπλοκότητα των μεταλλουργικών κατασκευών. Δεν θα ασχοληθούμε με τα κοσμήματα που γίνονται με πένσες και χά...

Τέλος οι εκκενώσεις βόθρων στην Ανατολική Αττική;

Posted by kostas iordanidis on Friday, September 5, 2014, In : Συμβουλές

Η Αττική αποκτάει επιτέλους υποδομές σε πείσμα αυτών που ήθελαν τους κατοίκους της στους βούρκους και τα σκουπίδια, επί των ημερών του οποίου κατέστη δυνατόν να προωθηθεί το έργο. Όπως επισημαίνει, αργά αλλά σταθερά η Περιφέρεια προχωράει τις εκκενώσεις βόθρων, που θα δώ�...

« Back to posts

Το blog των ειδικών

Μάθε από τους ειδικούς πως γίνεται

Showing category "Συμβουλές" (Show all posts)

Παχύσαρκα παιδιά

Πως λειτουργεί ένα διατροφικό ημερολόγιο

Πως να φτιάξω μόνος μου ασημένια κοσμήματα

Τέλος οι εκκενώσεις βόθρων στην Ανατολική Αττική;

Recent Posts